E-Pauker
E-Learning Forum Neuling   Beiträge: 16 Registriert: 10. 8. 2017 Status: Offline
|
 am 24. 6. 2020 um 10:46 |
Hallo in die Runde!
Ich studiere dieses Semester auch digital; regulär allerdings mit Präsenzveranstaltungen. Langsam habe ich mich an die Situation gewöhnt, aber ich spüre deutlich mehr Stressaufkommen. Den ganzen Tag sitzt man nur noch vor dem Laptop. Mein liebster Lifestyle wird das wohl nie werden... Habe mir jetzt vorgenommen, regelmäßig Pausen zu machen und mir mehr Zeit für mich zu nehmen. Wie regelt ihr euer Arbeit-Freizeit-Verhältnis für eine gesunde Balance? ____________________
|
| |
Oberteacher420
E-Learning Forum Anfänger Beiträge: 7 Registriert: 7. 9. 2017 Status: Offline
|
am 25. 6. 2020 um 06:13 |
Hallo E-Pauker!
Home-Office, Home-Scooling; Home-Studying, alles schön und gut, aber auch für mich nicht auf die Dauer die beste Lösung. Man braucht einfach diesen Ablauf, aufstehen, zur Arbeit gehen, sich mit Arbeitskollegen/Studenten austauschen.
Kann mir gut vorstellen, dass man da gestresst ist. Dein Vorgaben regelmäßige Pausen zu machen um Stress vorzubeugen, finde ich sehr gut. Probiere es auf jeden Fall. In den Pausen kannst ja dann für ein paar Minuten in die frische Luft gehen, oder das machen, was dir halt Spaß macht.
Ich z.B. bereite mir dann immer eine Tasse Kaffee oder Tee zu und trinke diese in ruhe, mein Nachbar geht joggen auch wenn nur für 15 Minuten, eine Mitbewohnerin von mir strickt in ihrer Pause, hatte ihr sogar Filzwolle und Sockenwolle zu ihrem Geburtstag geschenkt weil sie es sich gewünscht hat, die hatte ich dann in dem Sockenwolle Paradies bestellt. Also wie du siehst entspannt da jeder auf die eigene Art)
|
| |
E-Pauker
E-Learning Forum Neuling Beiträge: 16 Registriert: 10. 8. 2017 Status: Offline
|
am 22. 7. 2020 um 08:59 |
Hey,
coole Idee, aber Stricken ist glaube ich nicht wirklich das richtige für mich 
|
| |
|
E-Learning News & Infos
